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女子爬完山，口渴到腎衰竭！很多人都不知道，千萬不能等渴了再喝水…

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發布時間: 2021-7-7 20:57

正文摘要:

正值高溫天氣，經常走走或者稍微運動一下就會大汗淋漓，所以夏天及時補水十分重要。 早晨睡醒之后喝一兩杯白開水，能夠補充夜間丟失的水份外；晚間睡覺前和起夜期間也應該喝適量水來減輕血液黏稠度，從而預防 ...

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