打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢🤧轉眼已到3月中旬，你是不是又過敏了?
春天，萬物復蘇，動物、植物蓬勃生長的同時，釋放的過敏原也多了起來。因此，這個時期過敏患者的病癥就顯得更加嚴重。
許多人可能會疑惑，為啥生活中幾乎不接觸花，還會出現花粉過敏?其實，花粉過敏的“罪魁禍首”并不是花。
自然界的花粉傳播主要分為風媒和蟲媒兩種形式，桃花、櫻花等通過蟲媒傳授花粉，通常不容易引起過敏;楊樹、柳樹、柏樹等通過風媒傳授花粉，更容易在春季引起花粉過敏。
哪些人群容易過敏？出現這些癥狀要小心！ 醫生介紹，過敏反應是免疫系統對一些通常無害的物質(如花粉、塵螨、某些食物等)產生的過度免疫反應。這三類人群尤其要注意：
醫生表示，花粉進入人體的途徑不同，引發的過敏癥狀也不同。
1、呼吸道
如果花粉是通過呼吸道，比如通過鼻腔進入體內，可能會導致過敏性鼻炎，如果進入支氣管，可能會引起支氣管痙攣。癥狀包括陣發性噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢、呼吸困難、呼吸不暢等。
2、黏膜
如果花粉是通過黏膜，比如眼睛黏膜進入體內，可能會導致過敏性結膜炎，癥狀包括眼睛癢、不適、有異物感，不停眨眼、流淚等。
3、皮膚
花粉通過接觸皮膚致敏，多處暴露部位出現紅疹、瘙癢，主要以面部、頸部為主。
過敏癥狀多種多樣，應該如何對癥緩解?
1、眼睛過敏——冷敷+眼藥水
春季眼睛易過敏，冷敷可以幫助收縮血管，緩解紅腫和癢感。此外，相對于口服過敏藥，使用眼藥水可能更有效且副作用小。
2、鼻子過敏——這幾類食物要多吃
醫生表示，過敏性鼻炎患者可以從飲食入手，多吃富含維生素的果蔬，如蘋果、小白菜、菠菜和西紅柿。此外，還應避免吃海鮮等高組胺食物。
3、過敏性蕁麻疹——備好這3種過敏藥
春天是過敏性蕁麻疹的高發季節。醫生建議，家中備好抗過敏藥物，如西替利嗪、氯雷他定、撲爾敏(馬來酸氯苯那敏)等可緩解癥狀。
預防過敏可以提前用藥嗎?臨床認為，做好預防要比出現過敏癥狀后再治療更有效。對于有明確過敏癥狀的患者，一般建議在春季花粉季節前至少2~4周開始使用預防性藥物。
過敏性鼻炎患者可以提前用一些鼻噴激素;
過敏性結膜炎患者可以提前使用過敏性滴眼液;
過敏性哮喘患者可以提前使用含有糖皮質激素的藥物;
如果過敏癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
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